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我们看一下宝宝便秘腹部按摩步骤


第一步

足屈伸法



即伸一下曲一下,共10次;然后做单腿屈伸10次



第二步
顺时针转圈轻揉

想要的未

想要的未来,是看得到............121...................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。


来,是看得




在按摩时,要在温暖,舒服的地方,麻麻手上抹些橄榄油~




第三步


中间的三个手指顺时针,轻轻压




第四步


靠近肚脐部位,顺时针 大姆指轻揉


第五步


重点部位大拇指轻揉哦



宝宝很欢乐,亲们也记得,不要在小宝哭泣或激烈反抗时做哦,小宝的心情愉快了,配合的当然也是杠杠滴!~


便秘了试一下家庭治疗法。


饮食调理


①果泥

大于6个月的宝宝,可试用果泥调整,比如西梅泥、苹果汁和梨汁,尤其是西梅泥,我的宝宝上午一吃这个,下午就拉大便,很神奇。


②高纤维食物

对于已经开始吃辅食的宝宝,可以多喂些高纤维的蔬菜和水果,如梨、苹果、西梅、西红柿、豆类、红薯、西兰花、土豆、花菜、胡萝卜等。


ps:一般,一份30~50g的蔬菜泥或是果泥,能提供1g的膳食纤维。而4个月~2岁的宝宝,每日所需膳食纤维约3~5g。2岁以上所需的膳食纤维量,可用这样的公式:(年龄+5)~(年龄+10)。



适量多喝水

虽然多喝水能缓解便秘,但是也不建议喝太多,一般每天960ml(包括奶量)就够了。多喝了,不仅对缓解便秘无益,还会加重宝宝的肾脏负担。



按摩

可以将宝宝放平后,两手手掌交替从肋骨下方滑到双腿;其次,双手拇指放在肚脐两侧,由肚脐中心向外平行分推开来;最后在宝宝的腹部,顺时针一手画半圆,一手画全圆,交替进行。

宝宝肚脐周围顺时针按摩▲



增加奶量


如果孩子大便减少,体重增加不理想,是因为母乳不足引起的,那么可以及时给孩子增加一些配方奶;如果宝宝已经4个多月了,还可以添加一点大米汤,就能较好的改善大便的状况;



肥皂条

用肥皂或削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入宝宝肛门,可刺激肠壁引起排便。


采用了这些家庭措施24小时后,宝宝还未排便,以及出现了:



宝宝不愿吃东西,体重下降;

排便疼痛,大便带血;

便秘反复发作;

甚至是你不看医生就是不放心的情况。



那就带宝宝去医院吧!


最后要特别强调一点,婴儿便秘不要轻易使用泻药,也不要一着急就马上用开塞露或者灌肠,容易使婴儿产生依赖性,还是要去看医生按医嘱来进行妥善治疗。像父母双方或者其中一方有便秘史的,婴儿的便秘几率也会增加,您一定要及早预防。


平时让宝宝养成定时排便习惯,多喝水,倘若实在拉不出来,采取腹部按摩等方法争取让宝宝排便。婴儿若是因为便秘造成肛裂,务必及时诊治,以免形成恶性循环加重便秘。


最后:宝宝便秘常常让妈妈焦急、烦恼,其实,一些简单有效的方法就可见效,上面提供的一些较常用、安全的家庭疗法,不妨试试。










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